Tous mes articles d’infolettre en un seul endroit!
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« Faut-tu vraiment que je répète tout deux fois ? »
Tu viens d’envoyer un courriel.
La date est là.L’heure est là.Le lien est là.Même l’ordre du jour est là.
Deux heures plus tard.
On te demande: « Hey, à quelle heure est le meeting? »
Et dans ta tête, ça peut sonner comme ça :
«Cr*ss de raisin, lis tes courriels pis tu vas l’savoir. Voyons. C’...
by Stephanie-Frederique/ —
Feb 25, 2026
« J’haïs ça quand quelqu’un est déçu par mes décisions. »
C’est une phrase que j’entends souvent.Et rarement avec colère.Plus avec un petit découragement.
« Peu importe ce que je décide, il y a toujours quelqu’un pour qui ça ne fait pas son affaire. Pis pour vrai, ça me fait de quoi. »
Si tu t’es déjà dit ça, je vais te rassurer tout de suite. C’est ...
by Stephanie-Frederique/ —
Feb 18, 2026
« J’ai peur de les perdre si je les challenge pas assez. »
C’est une pensée que plusieurs bons leaders ont.Pas parce qu’ils doutent d’eux.Mais parce qu’ils savent reconnaître le potentiel quand ils le voient.
Un employé à haut potentiel, c’est souvent quelqu’un qui livre bien, qui comprend vite, qui a une bonne lecture des situations et qui pourrait cla...
by Stephanie-Frederique/ —
Feb 11, 2026
« Avoir des attentes, c’est une chose. Les nommer, c’en est une autre »
Cette semaine, la Saint-Valentin s’en vient à grands pas.Pis pour une fois, j’avais envie de te proposer un article un peu plus ludique, question d’alléger la semaine.
Pas pour te donner des conseils de couple.Mais parce que, qu’on le veuille ou non, les relations amoureuses ont pas mal de point...
by Stephanie-Frederique/ —
Feb 04, 2026
« C’est juste du gros bon sens. »
C’est une phrase que j’entends tout le temps.
Souvent dite en levant la main, un peu découragé.Comme pour dire : « Là, j’sais plus quoi faire. »
Pas avec de l’arrogance.Pas avec de l’impatience.
Avec de la fatigue.Avec l’impression d’avoir déjà tout expliqué,pis que ça revient quand même.
Le pi...
by Stephanie-Frederique/ —
Jan 28, 2026
« Ouin, ça a pas pris de temps pour que ça reparte comme avant. »
C’est souvent dit sur un soupir.Pas en criant.Pas en colère.Juste, un peu découragé.
Parce que dans ta tête, t’avais vraiment de bonnes intentions.
Nouvelle année.Nouvelles résolutions.Plus de structure.Moins d’urgence.Une meilleure communication.Des limites plus claires.
Pis là,on est rendu à ...
by Stephanie-Frederique/ —
Jan 21, 2026
« J’ai pas de jus aujourd’hui. »
« J’ai pas de jus aujourd’hui. »C’est souvent dit à voix basse.Parfois juste dans ta tête.
Pis non, ça veut pas dire que t’es faible.Ça veut pas dire que t’es en train de lâcher.Ça veut surtout dire une chose :ton système est fatigué.
Pas juste ton corps.Ta tête aussi.
Le vrai problème, c’est p...
by Stephanie-Frederique/ —
Jan 14, 2026
« Cette année, la communication va être meilleure. »
C’est une phrase que bien des leaders se disent en début d’année.Et honnêtement, l’intention est bonne.
Mais je vais te dire la vérité, sans détour :dire ça, c’est comme dire « cette année, je veux des abdos ».
Ça sonne motivant.Mais en soi, ça ne change rien.
La communication, c’est un muscle...
by Stephanie-Frederique/ —
Jan 07, 2026
« J’sais pas si j’ai eu une bonne année… »
On est le 31 décembre 2025.
Avant les résolutions.Avant les objectifs 2026 écrits à la va-vite entre deux soupers.Avant de te projeter encore plus loin.
Je t’invite à faire quelque chose de beaucoup plus utile.Regarder le chemin que t’as déjà parcouru.
Je le dis souvent à mes clients, mais comme...
by Stephanie-Federique/ —
Dec 31, 2025
Décrocher quand t’es propriétaire ou gestionnaire, est-ce que c’est vraiment possible?
Ma communauté est pleine de propriétaires.Pleine de gestionnaires.
Des gens qui portent beaucoup. Des gens qui pensent tout le temps.Même quand le calendrier dit congé.
En temps des Fêtes, on parle beaucoup de décrocher. De repos. De pause.
Mais quand t’as un rôle comme le tien, la vraie questi...
by Stephanie-Frederique/ —
Dec 24, 2025
“On va se reparler de ça après les fêtes.”
Soyons honnêtes.En ce moment, la plupart des gens ne veulent pas s’améliorer.Ils veulent déconnecter.
Deux semaines off.Le cerveau sur pause.Et en janvier, on repart la machine en se disant que cette fois-ci, ça va être différent.
Mais quand tu es propriétaire ou gestionnaire, repartir sans rega...
by Stéphanie-Frédérique/ —
Dec 17, 2025
Le party de Noël : un break bien mérité, mais pas un break de leadership
On va se le dire,
le party de Noël, c’est souvent la soirée où tout le monde respire un peu.On sort de la routine, on décroche, on rit plus fort, on jase avec des collègues qu’on voit moins, pis on se laisse aller un brin. C’est normal, c’est même sain.
Mais.
Et je mets un gros mais humain ici...
by Stéphanie-Frédérique —
Dec 10, 2025